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すぐできる老化対策、四十肩・五十肩はここからチェック

姿勢が変わると人生が変わる 第10回 体の車検①【上を向く】 : すぐできる老化対策、四十肩・五十肩はここからチェック     生まれてから死ぬまで、ずっと使い続ける自分の体。 正しい姿勢の形状(見た目)はもちろんですが、 きちんと動くかどうか(機能)が、何より大事です。   ところが不思議なことに、人間にそのような動作