タグ「デスク環境が体の不調をつくる」

体が均等に左右動いているかチェック

姿勢が変わると人生が変わる 第11回 体の車検②【横を向く】 : 体が均等に左右動いているかチェック     『体の車検』は、いわば、人間ドックの“筋肉&骨格バージョン”です。   痛みや不調が出てからでは、 結果的に、その治療にたくさんの時間が必要となってしまうから ……大切なのは、早めに“動かなくなっている”現状を知