え!加齢で軟骨がすり減ったと言われたら……

By 仲野孝明 2018-01-26

姿勢が変わると人生が変わる 第86回 : え!加齢で軟骨がすり減ったと言われたら…… Q: 体を動かすことが大好きで 筋トレやヨガ、ピラティスなどを行っています。 ところが

年末年始の長距離移動で気を付けるポイント

By 仲野孝明 2017-12-29

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寒い時期、痛みが出る人は体と会話をするチャンスです!!

By 仲野孝明 2017-12-24

姿勢が変わると人生が変わる 第79回 : 寒い時期、痛みが出る人は体と会話をするチャンスです!! 大変うれしいメッセージをいただきました! 「手術で鼠経リンパ節を取り、両足のリンパ浮腫

体の使い方が上手な人のモデリングがおススメ!!

By 仲野孝明 2017-12-24

姿勢が変わると人生が変わる 第78回 : 体の使い方が上手な人のモデリングがおススメ!! 今回の質問は、リスナーT.Yさんから。 以前このポッドキャストでお話しした 「頭の中で思

姿勢を正して座ると、骨盤周囲の緊張と腰の痛みがある方へ

姿勢が変わると人生が変わる 第74回 : 姿勢を正して座ると、骨盤周囲の緊張と腰の痛みがある方へ Q: ラジオネームY.I、43歳の男性です。 サーフィンや柔術、水泳が趣味で、ス

現代人は足裏3点のアーチが崩れてきています!!

By 仲野孝明 2017-10-22

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体には使用期限があります!!

By 仲野孝明 2017-09-25

姿勢が変わると人生が変わる

体温は健康指標!! 低体温により免疫や代謝が下がる!!

By 仲野孝明 2017-09-13

姿勢が変わると人生が変わる