日本は世界有数の猫背大国

By 仲野孝明 2016-11-16

姿勢が変わると人生が変わる

22回 : 日本は世界有数の猫背大国

 

不名誉なことではありますが、

日本は世界有数の猫背大国、などと言われることがあります。

ほかの国の方々から見ると、日本人の猫背がたいへん目につくのだとか。

 

なぜでしょうか?

 

その原因は2つあると考えています。

1つ目は<生活環境の変化>です。

 

昔は着物を着ていて、むしろ背筋がピッと伸びていた日本人。

ところが、世の中にどんどん便利なものが出てきました。

着ているものや暮らしぶり、仕事の形態も様変わりしましたね。

 

 

 

211497e9ffb96a0640680ad2c2bd3b19_s

 

中でも、スマートフォンやノートパソコンなどの普及が

動画を見る環境を圧倒的に増やしたと思います。

これらがあれば、通勤通学時、寝る直前にだって、視聴可能になった昨今。

自分の世界にのめりこんで見る = 背中が伸ばせない

猫背人口が増えたのは、そんな環境が蔓延している結果だと言えます。 

 

2つ目は<核家族化による、しつけの変化>です。

 

子供のころ、

「背筋が曲がっているよ」

「姿勢を正してご飯を食べなさい」

などと注意された経験をお持ちではないでしょうか。

 

僕は怒られて、背中に物差しを入れられたりもしました()

 

このように、子供のしつけとして日々、指摘が行われていたら、

そうそう猫背にはなりません。

●共働きで忙しく、夕食を家族で一緒に食べられなかったり

●核家族化で、祖父母との暮らしが遠のいていたり

●最近の“干渉しない子育て”傾向があったり

悪い姿勢を注意する・される機会が少なくなっているのも一因でしょう。

 

猫背が治ると、健康面によいのはもちろんのこと、

見た目もグッと魅力的になります。

第一印象がよくなって、声をかけられるチャンスも広がるでしょう。

 

出会いがきっと変わりますよ!

 

【ポイント】

猫背のままでは、大事な時に損をしてしまうかも。

“背伸び状態で、自分の体をサーチし、緊張している部分の力を抜く”

これが治すコツです。お試しを。

 

 

 

 

(この記事は姿勢治療家(R)仲野孝明ラジオ 聴くだけで、体に効く。
【姿勢が変わると、人生が変わる。】第22回目エピソードを再編集したものです)

ラジオを聴きたい方は↓↓↓
http://senakano.jp/radio/download.html

<iTunes、iPhone、iPad、iPodのAppleユーザーの方>
https://itunes.apple.com/jp/podcast/zi-shiga-bianwaruto-ren-shengga/id1119065593?m